Trainingszeiten


                                       Montag                             Donnerstag                      Freitag

 

  Technik                             Selbstverteidigung          Kampf

 

Anfänger:                       18:00 - 19:00 Uhr              18:00 -19:00 Uhr               18:00 - 19:00 Uhr

 

Fortgeschrittene:           19:00 - 20:00 Uhr              19:00 - 20:00 Uhr              19:00 - 20:00 Uhr

 

Frauengruppe:               18:00 - 19:00 Uhr              18:00 - 19:00 Uhr              18:00 - 19:00 Uhr

 

freies Training:                                                                                                   17:00 - 18:00 Uhr

 

     Heinz Heinicke

 

     Frauengruppe

     Anfänger Kampf 

     Anfänger und Fortgeschrittene Selbstverteidigung

 

     Nadine Stachelhaus

 

     Technik

 

 

 

Tuan-Anh Nguyen      Fortgeschrittene Kampf

Vinh-Quang Truong   Fortgeschrittene Kampf

                                     freies Training

Trainiert wird in der Turnhalle an der Tuttmannschule.

Twentmannstr. 2

45141 Essen