Trainingszeiten


                                       Montag                             Donnerstag                      Freitag

 

  Technik                             Kampf                               Selbstverteidigung

 

Anfänger:                       18:00 - 19:00 Uhr              18:00 -19:00 Uhr               18:00 - 19:00 Uhr

 

Fortgeschrittene:           19:00 - 20:00 Uhr              19:00 - 20:00 Uhr               19:00 - 20:00 Uhr

 

freies Training:               20:00 - 22:00 Uhr                                                        17:00 - 18:00 Uhr

 

     Heinz Heinicke

 

     Anfänger Kampf 

     Anfänger und Fortgeschrittene Selbstverteidigung

 

     Nadine Stachelhaus

 

     Technik

 

 

 

      Tuan-Anh Nguyen  und Vinh-Quang Truong  

 

      freies Training

      Vinh-Quang Truong  

 

     Technik freies Training

      Ugur Özkul

 

 

      Fortgeschrittene Kampf

Trainiert wird in der Turnhalle an der Tuttmannschule.

Twentmannstr. 2

45141 Essen